게시물 내용
매탄3동 ‘활력증진 건강교실’ 운동 프로그램 추진
- 작성자
- 매탄3동
- 작성일
- 2024.04.05
- 조회수
- 190
‘활력증진 건강교실’운동 프로그램은 수원시체육회 운동 강사를 초빙하여 매주 목요일 오전 10시 반부터 약 40여 분간 진행되며 ▲관절운동으로 유연성 높이기 ▲근력운동에 필요한 기본동작 배우기 ▲스트레칭 ▲음악에 맞춰 박수치기 ▲손 유희 운동 등 다양한 활동주제로 구성됩니다.
수원시체육회와 영통구 보건소가 연계하여 추진하는 해당 사업은 3월부터 11월까지 일상생활 및 거동이 가능한 관내 65세 이상 어르신 중 특히 신체활동이 부족한 건강 취약계층 20여 명에게 건강 정보 및 체육 활동을 제공함으로써 지역 어르신의 건강 증진을 도모하기 위해 운영됩니다.
