게시물 내용
겨울철 한파대비 건강수칙 및 행동요령
- 작성자
- 장안구보건소
- 작성일
- 2013.01.03
- 조회수
- 1651
- 첨부 1
- 겨울철 한파 대비 건강수칙.hwp
- 첨부 2
- 겨울철 질환별 응급처치 요령.hwp
<<겨울철 한파대비 건강수칙>>
○ 가벼운 실내운동, 적절한 수분섭취와 고른 식사로 건강 지키기
○ 실내 적정보온(18 ~ 20 ℃) 상태 및 적절한 환기 유지
○ 어르신, 영아의 체온과 실내온도(22 ~ 24℃) 자주 확인
○ 실외 활동시 옷은 조금 크고 가벼운 옷으로 여러 벌 겹쳐 입고 물에
젖지 않도록 조심
○ 가급적 야외 레저 활동 자제하고 무리한 운동 삼가
○ 외출 전 체감온도를 기상 예보로 확인하기
자세한 내용 및 질환별 응급처치 방법은 첨부화일을 확인하세요!
